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您好！云南天气常年温暖，任何时间去都合适。避开节假日出游价格都相对来说比较优惠，大概每年的11月份到来年的4月份都是比较低的价格。
从昆明到大理再到丽江、香格里拉，海拔逐渐上升，从1890米到3200多米。有较严重心脏病和高血压症状的游客不适合出游。您可以自备抗高原反应的药物以及高热量的食物，比如巧克力等，当地比较干燥，请多饮水。
云南四季如春，昆明温度常年在20度左右，丽江、香格里拉在夏季时紫外线强、冬季时温差较大，建议您出行前再查下具体温度，带适宜的衣物。
您好！一般高血压患者不建议去玉龙雪山，雪山海拔较高，无论是云杉坪索道还是大索道都容易引起血压问题，请您根据自身情况决定。
