郑州一成都 住宿：成都 用餐：无 早郑州东站乘高铁G2201/G2203/G2205/G2211次（07:10/08:17/09:53/16:18）赴成都。（火车运行时间6小时零31分钟。13：19/14：53/16：24/22：55分到达成都东站，接站后入住宾馆.客人可以根据自己的到达时间自行安排活动、搜罗美味小吃，感受巴蜀文化。 【小提示】：1、当日抵达成都后由司机接送至酒店（接站为拼车形式，等待时间不超过30分钟）到酒店后无行程安排，自由活动。 2、到达酒店后，办理入住手续，自行交纳房间押金后即可入住。

成都—280km康定—50km【木格措】—28km新都桥/雅江 住宿：新都桥 用餐：中晚餐 早上 06：30 左右集合出发（成都三环内免费小车接人到集合地，接人时间会比集合时间提前，具体接人时间和地点，在出团前1天18:00-21:30我社小车师傅通知，请客人保持电话畅通！可能您是先到集合地点需要等候其他游客，敬请理解、如超过这个时段未接到旅行社接人师傅电话，请务必及时联系报名处） 成都出发经雅康高速公路从四川雅安到天全，再到甘孜泸定，雅康高速一路向西，翻越巍峨的二郎山，紧接着来到了大渡河经过【大渡河谷】（川西最大最深峡谷）前往情歌之城【康定】一览康巴文化，用完午餐后前往康定情歌木格措景区，然后乘坐康定情歌【康定情歌木格措景区】的观光车进入景区（观光车90元/人，必须消费，自理），景区由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉（药池泡脚35元/人，自愿自理）、木格措（野人海）和红海、黑海等景点组成；“木格措”一日四时景，早晚不同天。清晨，雾锁海面，银龙般的云雾在水面翻卷，出现“双雾坠海”的动人景观。朝阳射向海面时，波光粼粼，湖光倒影千变万化，令人眼花缭乱。午后微风拂面时，海面上“无风三尺浪，翻卷千堆雪”，站在海滨沙滩上，遥望雾霭烟笼的远方，犹如来到了天涯海角。夕阳西下，余辉洒满海面，流金溢彩，水天一色，群山沉寂，碧海静谧。不同的季节还可以观赏”卧虎观月”、“石佛镇海”等山景外，在各个季节的不同时辰还可观赏到“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格晨曦”、“木格潮汐”和迭瀑飞泉等云、霞、雾、水奇景，海滨珍珠沙滩可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游船（游船往返66元/人，游客可以根据自身情况自费乘坐游览，游船运营时间：4-10月份）。后抵达摄影天堂【新都桥】是令人神往的“摄影家的天堂”。入住：新都桥/雅江宾馆 【温馨提示】：赠送景点【木格措景区】，此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，没有任何退费，亦不换等价项目。 【小提示】： （1）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定，或者出现停电的情况。 （2）由于当天出发时间都比较早，如果您在成都是入住酒店，请自行提前通知酒店为您提供路餐作为早餐，早上前台处自行领取。此行程车时间较长，用餐时间不定时，客人可提前自备零食！ （3）行程沿途会有旅游车加水或供游客上厕所方便的路边站点，类似站点下车后属于自由活动时间，当天用完晚餐后也属于自由活动时间，自由活动期间请随身携带贵重物品，自行负责人身及财产安全。成都至新都桥的路程较远，大部分为山路，如您要晕车，请务必携带晕车药。旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导 致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。 （4）接人时间根据接人地点不同而有先后早晚不同，为保证您的正常出行请配合旅行社接站时间，谢谢理解与支持！可能您是先到集合地点需要等候其他游客，敬请理解； （5）因稻城亚丁属于高原地区，我们行程将翻越几座海拔4000米的大山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应！行程中如有身体不适，请告知导游。

新都桥/雅江—203km理塘【勒通古镇】150km—稻城 住宿: 香格里拉镇 用餐: 含早中晚餐 早餐后欣赏“光与影的世界”【新都桥】，穿越【高尔寺山】（高尔寺山海拔4412米）抵雅砻江畔康巴小城【雅江】穿越【剪子弯山隧道】（长228米）接着翻越【卡子拉山】（海拔4718米），来到有着“高原明珠”“世界高城”之称的【理塘】（海拔4000米）观【毛垭大草原】风光，给你一种想策马奔腾的感觉，感受了辽阔的大草原，参观【勒通古镇·千户藏寨】我们将转乘景区的电瓶观光车，（观光车费用：35元/人费用自理）景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家AAAA级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘。有318线上拉萨前最大藏传佛教寺庙—【长青春科尔寺】之后我们将翻越形是兔子的【兔儿山】，远观就像兔子的耳朵特别的可爱。继续翻越最为壮观的、青藏高原最大的古冰体遗址稻城古冰帽【海子山自然保护区】之后欣赏沿途迷人风光、世外桃源般藏式村寨，后至桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。观稻城【尊胜白塔】后，抵达最后的香巴拉【稻城】入住。 赠送景点【勒通古镇】，此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，没有任何退费，亦不换等价项目。 【温馨提示】： 1、赠送景点【勒通古镇】，此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，没有任何退费，亦不换等价项目。 2、赠送精美旅拍：11月10日起，因天气原因无法再做安排，敬请理解，3月1号起开始赠送。 【小提示】： (1)今天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作. (2)在今天途中，会经过普及高反知识的休息站其相关配有衣服租赁和氧气瓶的业务，建议客人提前自行准备。 (3)因旅游景区各景点，酒店内，餐厅沿途可能会有商店摊点，不属于旅行社购物安排，与旅行社无关。请游客谨慎选购，谨慎上当受骗。我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品 质量的优劣。请自愿谨慎购买。当地居民贩卖纪念品、土特产，非我社提供服务，请不要误解！ (4)红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色. 【温馨提示】：中餐可品尝理塘高原鳕鱼．冬季12月1日关停，开放时间为3月10日，关停期间将改为中餐。

稻城—81km【亚丁景区】36km—香格里拉镇 住宿：香格里拉镇 用餐：含早、晚餐 稻城亚丁“有你想象中的一切，也有你想象外的一切”。早餐后从酒店出发前往令人神往的【亚丁景区】。我们将转乘景区的观光车，（观光车费用：120元/人费用自理）翻越【牛郎神山】（海拔4760米），抵达目的地亚丁景区【扎灌崩】，步行十分钟左右，到【冲古寺】，（藏语意为填湖造寺，海拔3900米）欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6032米）。长线游览从冲古寺乘坐电瓶车（约6.5公里，往返80元，单程50元，费用自理）或者步行（步行3个小时），到达【洛绒牛场】，远观【夏诺多吉】（意为金刚手菩萨，海拔5958米），【央迈勇】（意为文殊菩萨，海拔5958米），站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观，让人流连忘返。然后可步行或者骑马(约3小时，骑马305费用自理）骑马单程305元/人（敬请自理）洛绒牛场至舍身崖，其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海区域。洛绒牛场至牛奶海单程5.5km，其中洛绒牛场至舍生崖路段单程为3km，舍身崖至牛奶海单程为2.5km，牛奶海至五色海300m。到达【牛奶海】。因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览.。短线游览沿【冲古寺】而上（往返约3公里步行约2小时）欣赏沿途的美景，远眺【仙乃日神山】（海拔6032米），来到美如仙境般的【珍珠海】，（藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾。雪山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中，组成一幅仙境般的图画）。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁。 【温馨提示】：贡嘎措至牛奶海、五色海区域因海拔高、受冰雪天气影响及生态修复需要，该区域于2020年12月1日至2021年3月15日实施封闭，禁止游客进入，由此带来的不便敬请谅解。 【小提示】 ： (1)这天全天在景区内游玩，亚丁景区门票已包含，但亚丁景区内观光车费自理120 元/人（景区内没有餐厅，中餐请各自备好干粮和水，景区中洛绒牛场有盒饭40元/份.） (2)景区里徒步，电瓶车，骑马，运动强度较大，是对“身体在地狱，眼睛在天堂”的诠释。【冬季五色海，牛奶海会因天气原因可能关停不能游览】 (3)骑马时一定要注意安全。冲古寺（海拔3980m）到洛绒牛场（海拔4180m）可徒步或乘坐电瓶车往返80元/人单程50元/人（可选择徒步）（客人自愿自主消费）。在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失. (4)亚丁景区因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解！牛奶海,五色海因强度太大,请根据身体状况选择是否前往。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担，旅行社已尽到提醒告知义务，景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请提前知晓！

香格里拉镇—36km【亚丁景区】——新都桥 住宿：新都桥 用餐：含早中晚餐 早餐后再次进入亚丁景区（二进沟乘坐观光车60元费用自理)观赏【仙乃日神山】下的圣湖【卓玛拉措】又名（珍珠海）。到达景区后步行到达沿着【冲古寺】仰望仙乃日神山而上（往返约3公里步行约2小时）欣赏沿途的美景，远眺仙乃日神山（海拔6032米，慈目注视脚下人间仙境，夏天雪线下瀑布成群连片，气势宏伟壮观，山脚下分布着由草地、森林、湖泊完美组合的景致，美不胜收。仙乃日，藏语意为“观世音菩萨”，是稻城三座神山的北峰。是三座神山中海拔最高的一座。其状巍峨，象菩萨端坐在莲花台上，浑身浸透高贵气质的“仙乃日”，顶峰终年积雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛，傲然端坐在莲花座里，她的怀中抱着一个巨大的佛塔，阳光照在仙乃日神山上会金光灿灿。一步一步来到美如仙境般的珍珠海，藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，雪山和树木的倒影一起倒映在碧绿的珍珠海中。组成一幅仙境般的图画，不是人间，胜似人间。中午集合出发从香格里拉镇出发翻越海拔4300多米的【波瓦山】,欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村落，【万亩青杨林】(青杨林为季节性景点,每年9-10月才能看到)等，到达稻城走进藏家-参加赠送当地藏式特色餐:糌粑，土豆，青稞饼，酥油茶等，体验藏家生活习俗，感受做藏家人的乐趣．之后翻越古冰川遗迹海子山经理塘、雅江到达新都桥入住酒店。 【温馨提示】： 1：走进藏家为赠送项目如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，没有任何退费，亦不换等价项目。 2：特色藏餐．冬季12月1日关停，开放时间为3月10日，关停期间将改为桌餐。 【小提示】 ： (1) 今天行程时间较长，途中无景点观赏．请游客提前做好准备．如游客觉得返程坐车时间比较长，游客可以选择到达稻城的时候就跟导游签署离团协议，自行前往稻城机场自己买机票乘机返回。

新都桥—130km【木雅圣地】—230km—成都 住宿：成都 用餐：含早中餐 早餐后从新都桥出发前往康巴地区藏民朝拜的一个重要圣地【木雅圣地景区】我们将转乘景区的观光车，【观光车费用：60元/人费用自理】景区坐落于康定折多山西侧的“木雅辛康”，是一座以民俗风情与自然风光相结合的，以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景观，共有5个主要景点，“花海寻踪”是当年木雅公主最爱游玩之地，也是整个景区花开的最早最茂盛的地方。“梵音送福”是木雅地区享有盛名的藏传佛教寺庙。“天界牧歌”是木雅国传统的冬季放牧之地，这里牧草最为丰富。“佛佑木雅”是全国唯一一个用经幡制作而成的释迦牟尼佛像。“群峰围屏”是护卫木雅国的一道天然屏障。观赏完景区后，前往【冈拉梅朵】享用独家赠送药膳牦牛汤锅，药膳，即药材与食材相配而做成的美食。其“寓医于食”，取药物之性，用食物之味，药借食力，食助药功，相得益彰，相辅相成，故药膳独具养生防病之功，在食物与味蕾的碰撞中结束旅途的疲惫，享用完午餐后，前往征服塞外屏障【折多山】（海拔4298），后经雨城雅安、返回成都创业路恩威集团附近统一散团，圆满结束这5天的稻亚之旅。这5天来，走过了7座4000海拔大山，走过了水蓝色星球上的一片净土，体验大自然对我们的馈赠。这一个团队，一个大家庭，一起走过了5天难忘的时光，感恩遇到的每一个人，每一件事儿！ 【温馨提示】： 1：赠送景点【木雅圣地景区】，此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，没有任何退费，亦不换等价项目。 2：中餐为赠送当地特色美食药膳牦牛汤锅．特色餐为赠送如遇见特殊情况改为中餐，（赠送项目不使用，费用不退且不等价交换） 温馨提示：药膳牦牛汤锅．冬季12月1日关停，开放时间为4月15日，关停期间将改为桌餐。 【小提示】 ： (1) :预计下午5点-6点左右到达成都,武侯区创业路恩威集团附近统一散团，我们将派小车中转送您回酒店，如果不变敬请谅解！ (2):今天是本次稻亚之旅游程最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；这次旅程是一次心灵的洗礼，人生观的再次升华。 (3)因旅游景区餐馆、酒店、景区、休息区、洗手间、观景台等沿途都会有接触很多非旅行社工作人员的情况和机会；同时这类场所有很多售卖商品的流动摊贩，而且本身这类场所就有很多配套的商店，他们的工作人员会有向游客兜售商品的情况。而在旅游期间旅行社导游或工作人员也无法24小时跟随每一位游客；因此特别提醒游客自己保持安全意识。同时这类场所也非旅行社组织的任何购物场所或活动，也非赔付保障范围；游客如自行在此类场所参与的任何行为，只能由游客自行负责。

早餐后赴成都东站乘G2204/G2208/G2212次（08：14/13:40/17:21）高铁返郑州，下午14：23/19:55/23:21到达郑州东站，全程结束。 【小提示】1、成都市区——成都高铁站约20公里，行车时间约40分钟左右。 2、注意酒店12:00之前必须退房，行李可寄存前台。