郑州—兰州 餐：无 住宿：兰州 郑州高铁赴兰州，抵达后入住指定酒店。后可自由活动。晚上可自行逛小吃街。 推荐小吃：金城酿皮、甜醅子、红柳烤肉、鸡蛋牛奶醪醩，正宗兰州牛肉面。 友情提示：机场离兰州市区80KM,行车约需要80分钟，温馨提示：出行前24小时会接到我们的通知短信，请保持手机畅通便于工作人员联系各位友友们。

兰州 -塔尔寺-贵德 餐：早中晚 住宿：贵德 早餐后，乘车前往赴藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师诞生地【塔尔寺】不含讲解费不含电瓶车费用40/人,只为在塔尔寺的晨曦里，在红衣僧人的眼眸中，我顺着法号触摸，触摸超越尘世的经络，只为某一个时刻与你相见。塔尔寺为黄教六大寺院之一，它的酥油花、壁画、堆锈组合的“艺术三绝”享誉国内，后乘车前往【贵德国家地质公园—阿什贡七彩丹霞】，不含讲解费不含电瓶车费用60/人。位于青海省海南州贵德县东北侧的黄河边，距离西宁市区的车程大约70公里，贵德国家地质公园以多彩的丹霞地貌而闻名，这里的丹霞颜色艳丽，而且形状多样，非常壮观。是拍摄摄影大片的好地方。赴【黄河少女广场】去看看清清的黄河水，再与河边的“黄河少女”来次亲密接触。有“高原小江南” 、“梨都之乡” 和省会西宁市“后花园”之美誉，尤其是“天下黄河贵德清”的自然奇观令贵德声名远扬。后返入住酒店。 【温馨提示】 1、去寺院尤其是夏天，最该注意的是着装，无论男女，都不要穿着过于暴露的衣服。女孩子不要穿超短裙最好是比较长的裙子，男孩子不要穿短裤、背心等，最好是长裤。不能大声喧哗，不要拍佛像等。 黄河少女广场遇大雨，广场将被淹没，若遇此情况，将取消该景点的参观，敬请谅解

贵德-茶卡盐湖-茶卡/青海湖 餐：早中晚 住宿：青海湖/共和 茶卡盐湖天空一号 早餐后从酒店出发，去看被《国家旅游地理杂志》评为“人一生必去的55个地方”之一的——【茶卡盐湖景区】（天空壹号）（含景区首道大门票，不含景交，游览时间约150分钟）。景区因为湖面像天空的一面镜子，天接水水连天，水天一色难分彼此，所以被称为“天空之镜”。蓝天、白云、船只、人影都可以倒映其中，在这里时间仿佛静止了，给每一个人一场纯净的梦，人在景中走，好似走进一场色彩与视觉交错的梦境。可以自行乘坐小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。湖光山色风光旖旎，景色优美。湖面上，一片洁白，集景色秀丽、壮美于一体，在这里尽情感受属于你的天空之境。后乘车前往酒店入住。 【温馨提示】 1、进入茶卡盐湖，爱美的姑娘今天记得穿着鲜艳，长裙为易，备上一双凉鞋。 2、茶卡沿途车辆限速，行车时间较长，请各位出行备小食品，以缓解旅途疲劳。 青海湖，黑马河，共和为藏区，沿线住宿价格昂贵，一床难求但住宿条件没法与市区相比，我们安排宾馆为标间住宿，记住美景的同时要忽略当地的住宿条件。

青海湖-藏寨部落-西宁/湟源 餐：早中晚 住宿：西宁/湟源 青海湖 早餐后，乘车前往游览【青海】【【二郎剑景区】（游览时间2小时）它是我国大的内陆咸水湖、青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意，它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国大的内陆湖泊，也是中国大的咸水湖。 被中国国家地理杂志社评为“中国美的五大湖”之一。烟波浩淼、碧波连天的青海湖就像一盏巨大的翡翠玉盘，镶嵌在青藏高原东北部的高山、草原间，构成了一幅群山、湖水、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。结束后乘车赴【藏寨部落】参观游览藏族村寨（约90 分钟）领略青海藏族的风土人情，参观神秘的藏族部落，感受汉藏文化融合的茶马互市，后抵达西宁安排，藏式风情歌舞表演-品尝【藏王宴】特色风味餐，能歌善舞的藏族歌舞秀，用火一样的热情点燃夏都之夜，为您奉上饕餮美食享受一场视觉、听觉、味觉的大餐、后晚入住酒店。 友情提示 1、因青海湖地处高原地区，平均海拔3190米。平均比西宁温度低3-5度，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；在青海湖景区游览时，请注意不要剧烈活动、不要饮酒。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，多饮水，好好休息，很快就可以适应高原气候。

西宁-兰州 餐：早 中 住宿：兰州 早餐后，早餐后出发前往西宁3AAA【文化博览园】，西宁是青海省省会，是青藏高原汉藏文化交流的中心，西宁有三美：“青稞美酒”、“昆仑美玉”、“多彩民族风情“，是青海对外展示的一个门户和窗口。园区里展示的昆仑玉来自被称为中华众山之祖昆仑山，因为她质地细润，淡雅清爽、色彩丰富，在2008年成为北京奥运会奖牌用玉，自此名扬海内外，是我国地理标志保护产品中餐后参观【青海藏医药文化馆】青海藏医药文化是反映藏文化的综合性文化馆。是以藏医药文化为主题的博物馆和收藏、保护、展示、研究藏文化的综合型馆。管内设有藏医史、曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观、藏族民间艺术、藏文书法等八大展馆，及千尊药师佛殿和古籍藏书阁。行程结束后中餐特别安排【虫草养生滋补餐】，后游览【藏饰文化馆】展示藏族文化：天珠、蜜蜡等饰品。行程结束后乘车回兰州，入住酒店。

兰州-郑州 餐：早 住宿：温馨的家 自由活动，根据航班时间乘坐高铁返回郑州，回到温馨的家，结束愉快的旅途！