郑州火车站乘坐火车硬卧前往西宁，专人接站，欢迎您的大驾光临！

参考车次：K177次（15：30-09：35）（火车票实名制出票，不接受指定上中下铺位或同车厢，感谢您的理解。）

温馨提示：

1. 飞机/火车抵达后，司机接站后送至指定酒店，游客需自行办理入住和退房手续，请您理解并配合！

2. 请提前告知航班时间或火车到达时间，地接联系人会提前一天以短信方式告知接站方式、集合地点及取票时间，请注意查收。如出发前一天下午20:00前还没有收到相关信息，请来电咨询以免漏接，已经到西宁的贵宾，接机接火车为散拼，等待时间不超过50分钟。

宿：火车 餐：自理

西宁-塔尔寺-西宁


（约30公里，车程约0.5小时）

上午抵达西宁后，乘车前往湟中县参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（含首道门票、不含讲解及区间车，参观时间约2小时），是六大寺院之一，是青海省藏传佛教黄教派最大寺院，也是宗教中心。以艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花文明于世。结束后返回西宁入住酒店。

温馨提醒：

1．塔尔寺内不经允许不许游客随意拍照。不允许穿短裤、吊带，不许带宠物入寺。

2．塔尔寺内的转塔、转经筒需按顺时针转动，游览佛堂需按顺时走动。

3、初到高原，注意多喝水保暖，不要剧烈运动，不建议洗澡，以免引起高原反应！

4、西北地域文化差异和经济较为落后，住宿环境比内陆地区较差，不能以一二线城市的标准衡量，请谅解。

宿：西宁 餐：中餐

西宁—茶卡盐湖—橡皮山—青海湖周边


（约300公里，车程约4小时）

早餐后出发穿越湟源大峡谷；前往被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一“东方的玻利维亚”之称的【茶卡天空壹号】(游览时间约3小时，不含托马斯电瓶车60元/人)可选择景区拍照或游玩（小火车、观光电瓶车、骑骆驼、热气球、漂浮馆）等项目，观赏各种盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花。结束前往酒店入住。

★温馨提示

1、茶卡盐湖地区海拔约3000米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。

2、由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，所以不建议走的太深。

3、游玩茶卡盐湖前可以好准备一些湿纸巾，皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。

4.由于西北地域文化差异和经济较为落后，住宿环境比内陆地区较差，不能以一二线城市的标准衡量，请谅解。

宿：青海湖周边/茶卡 餐：早中餐

青海湖-原子城纪念碑-西宁


（约300公里，车程约4小时）

早餐后前往被国家地理杂志评选为 “中国湖泊最美之首”的【青海湖二郎剑】（游览时间约2小时，景区内小交通自理）每年六至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。湛蓝的天空与两岸绿油油的草地相衬，盛夏星星点点的各色野花,悠闲其中的牛羊，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前。赠送自行车骑行（高原容易缺氧，骑行不宜过长，体验约30分钟）骑行在世界屋脊，用车轮丈量青海湖之美！午餐后乘车返回西宁，途径美丽的【金银滩大草原】（车览）这里是一片碧草如茵的大草原。浮云般的羊群，棕黑相间的牦牛，星星点点地徜徉在青草和野花丛中。金银滩草原牧草肥美、牛羊肥壮，人们以金银遍地来形容这片美丽而富饶的土地，故得名“金银滩”。这里因西部歌王王洛宾的一首《在那遥远的地方》而名扬海内外；同时也是中国第一个核武器研制基地——原子城的原址所在地。途中参观【原子城纪念碑】【王洛宾广场】，后返回西宁，乘火车返回郑州。参考车次：Z2188次 (19:50-16:21)或Z274次(22:40-17:00)以实际出票车次时间为准。

★温馨提示：

1.由于青海湖条件限制，服务不同于内地。请各位团友多理解。

2. 行程中部分酒店、餐厅、景区内外、服务区、卫生间等均设有购物场所，非本行程涉及的购物店，请各位根据自身条件谨慎购买，与旅行社和导游无关，请理解！

宿：火车 餐：早中餐

今日抵达郑州，结束愉快的旅程。