费用包含
1、交通:全程空调旅游车,确保一人一正座
2、住宿:宿景区农家宾馆2-3人间,若出现单男单女产生自然单间,单房差自理
3、用餐:1早餐
4、导服:提供持导游证的标准服务
5、儿童价费用包含:1.2米以下儿童只含车位费和半餐费用、导服,其他费用产生自理
费用不含
1、小交通:景区交通:舜王坪草原景交40元/人(必消)
2、补充:
出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费
因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用
酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费
当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目
温馨提醒
温馨提示:
1、请游客在旅行中妥善保管好自己的贵重物品及注意人身安全。
2、酒店房间内洗澡时注意安全,谨防滑到。
3、爬山时,游客可根据自身情况,量力而行。
4、景区早晚温差大,请各位游客注意保暖。
5、爬山强度不宜过大 爬山的强度不宜过大,心率保持在120~140次/分钟,
6、运动时要注意补充水分,在满足解渴的基础上再适当多饮些水,或者在运动前 10至15分钟饮水400至600毫升,这样就可以减轻运动时的缺水程度了。饮料应选择含有适当糖分及电解度(并最好选择含有维生素C)的,以尽快减轻疲劳感,恢复体力。
7、先热身,后放松 开始爬山锻炼时,切不可一上来就加大运动量,要循序渐进。通常要先做一些简单的热身运动,然后按照一定的呼吸频率,逐渐加大强度,避免呼吸频率在运动中发生突 然变化。锻炼结束时,要放松一下,这样才能更好地保护肌群能力,使血液从肢体回到心脏。
8、维生素“热补” 爬山时由于能量与各种营养物质的消耗都比较大,维生素的供给不可缺少,特别应注意补充适量的维生素A、维生素B及维生素D。要做到观景不走路,走路不观景;照相时要特别注意安全,这一点很重要。
9、由于不可抗力因素的影响,我社导游可在征求游客同意情况下,在不减少景点的情况下,调整景点游览的先后顺序。
10、未成年小孩和65岁上老人参加旅游,需要有成年直系家属陪同。若无陪同,需提供直系亲属和家长书面签字同意单独出行的证明。
11、团队行程安排紧张,请游客遵守约定时间。
12、如游客有军官证、教师证、学生证、老年证、寿星证者在参观景点之前主动出示,若出现按国家规定施行优惠价的景点,乙方将按旅行社优惠价退差价,甲方提前未声明和不主动出示证件的,乙方不承担责任。甲方自行放弃的乙方一律不退。
旅行社郑重提醒:游客不得参观或参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。
参团须知
1.本行程为旅行社最优惠门票打包价,所有证件,老人不再享受任何优惠政策,不退任何费用。
2.以上价格为非节假日价格,价格不含单房差。
3.如个别景点不去,门票不退。
4.已确认的游客,在出发前24小时内取消行程的,需承担车位损失150元/人!!!
5.在不减少景点的前提下,旅行社有权调整景点的先后游览顺序。
6.游客因自身原因自愿放弃行程中的景点、用餐、住宿以及其他项目,费用一律不退;如因天气、政策性调整等人力不可抗力因素所造成的无法游览,不退不换。
7.如遇不可抗拒因素,可对行程作机动、灵活的等价调整,尽最大可能让您的旅程完美无憾。但因此造成的游览变化和景区内小景点不能游览不予退票,旅行社不承担由此造成的损失和责任。
8、1.2以上儿童价格同成人。